3月26日晚,心理健康教育中心与学生公寓2号楼在大学生服务中心3楼多功能厅,共同组织开展了一场别开生面的团体心理辅导活动,主题为——“同一屋檐下·我爱我的家”。本次活动聚焦宿舍人际交往问题,同学们踊跃参与其中,现场气氛热烈,下面我们就一起去看一看此次活动的精彩瞬间吧~
在学生公寓2号楼楼长吴云老师的主持下,此次活动正式开始。之后,由心理健康教育中心包阿荣高娃老师带领同学们正式开始此次团体心理辅导活动。学生公寓苑春玲老师、心理健康教育中心曹文姣老师也参与到此次活动中。
第一个活动是故事分享,通过一个简单的小故事,让同学们认识到人无完人,我们既要接纳不完美的自己,也要接纳不完美的他人。第二个活动是“单向感觉眼镜”,同学们戴上了快乐眼镜、生气眼镜、温馨眼镜、伤心眼镜、怀疑眼镜......用心回忆、体会了不同的情绪感受,并与舍友们进行了分享。第三个环节中,每一位同学认真写下每一位舍友身上的优点,并交给对方。同学们收获的不仅仅是自己的优点,更是一份真挚的友情!

在第四个环节“洗车子”中,每位同学从舍友们排成的两列纵队中通过,同学们或者拍拍她的肩膀、或者对她说一些鼓励的话、或者彼此来个大大的拥抱,表达出真诚的情谊。更有同学借着这样一次机会,解开了彼此的误会,流下了感动的泪水。在最后一项活动中,同学们通过交友技能的自我检测,对自己的人际交往能力有了进一步的认识,也更加了解了与人交往的过程中还有哪些技巧,收获颇丰。

就这样,此次团体心理辅导活动结束了。一个真诚的拥抱,一句真心的赞美,一次认真的聆听,就可以温暖我们的心房。通过这样一次团体辅导活动,增进了宿舍同学之间的感情,解开了彼此之间的心结,也使同学们在人际交往技能方面得到了提升。
世界那么大,我们多么幸运能够遇到彼此,住在同一屋檐下。学会处理好宿舍关系,收获的将是相伴一生的、珍贵的友情。
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