互动的惊喜

集章打卡的成就感

在笑脸墙上留下的笑容

  同学们最真实的快乐……

3.25心理健康活动活动剪影

“呵护心灵，向阳生长”

       为进一步加强学生心理健康教育，普及心理健康知识，提高学生心理调适能力，3月25日上午在学生工作心理健康中心在1号公寓学生活动室组织开展3.25心理健康日活动。

       此次活动内容分为“心灵小百科”心理知识问答、“0h卡奇遇记”、“压力粉碎机”、”艺术扭扭棒”以及“真人飞行棋”、“不倒森林”等八个板块。参与者在答题过程中学习情绪管理、认知调适等实用知识，破除心理健康认知误区，通过oh卡探索未知潜力，通过制作挂件作为情感陪伴，利用粉碎机具象缓解压力，在互动游戏中把传递温暖治愈感拉满，在低压力游戏中提升自我接纳意识与心理韧性...在轻松有趣的互动体验中，学生们不仅收获了实用的心理健康知识，更在潜移默化中感受到被理解、被陪伴的温暖，有效缓解了日常学习生活中的孤独与压力。

       本次活动将心理健康教育与趣味游戏深度融合，   通过轻量化、趣味化的互动形式，普及心理健康知     识，引导学生主动关注内心情绪，让同学们在轻松氛   围中觉察情绪、释放压力、收获温暖。

       “艺术扭扭棒”以“触觉唤醒”为切入点，打造了一场沉浸式手作体验。同学们动手制作属于自己的扭扭棒花。制作完成后可将各自的作品合在一起，一束由集体共创的花束应运而生。

       本次“3·25善爱我”心理健康活动， 以感官体验为主线，为同学们提供了释放压力、表达情感的安全空间。未来，心理健康中心将继续围绕学生心理健康需求，探索更多贴近生活、富有温度的心理育人形式，打造更多元化的心理服务活动，以温暖之力守护学子成长，为构建和谐温暖的校园氛围注入源源不断的活力。